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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，后面(miàn)大概(gài)就是(shì)一步两米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源(yuán)步的长度，1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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