随着社(shè)会的(de)发(fā)展，越来(lái)越多的(de)人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的情(q光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米íng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要(yào)记住千万(wàn)不(bù)要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的(de)感情(qíng)。

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